Suplimente de pierdere în greutate anabolică

Suplimente pentru pierderea în greutate

Un aminoacid, dacă știi cum să iei corect L-carnitina pentru scăderea în greutate, nu numai că nu va dăuna organismului, dar va fi și benefic. Înainte de a utiliza medicamentul, trebuie să consultați un antrenor sau un medic. Cum să luați L-carnitină pentru scăderea în greutate: tablete, capsule, pulbere Medicamentul sub formă de capsule și tablete se administrează oral cu multă apă suc.

Slimming Reviews

L-carnitina se consumă de 2 până la 3 ori pe zi. Pentru pierderea în greutate, capsulele și comprimatele trebuie luate într-o doză de mg capsule pentru cetățenii obișnuiți.

Sportivilor li se recomandă să bea mg cu 30 de minute înainte de activitatea fizică.

Curcan 4 Amintiți-vă că L-carnitina nu este o pastilă minune care vă poate ajuta să pierdeți în greutate fără efort.

Cursul de admitere durează de la două la șase luni. Unele persoane preferă să utilizeze pulbere de L-carnitină. Este necesar să luați medicamentul în această formă pentru scăderea în greutate cu o lingură de până la trei ori pe zi. Doza poate fi diluată în jumătate de litru de apă. Înainte de a face exerciții de forță, care vor merge în combinație cu încărcături cardio, luați pulberea într-o cantitate de 1 mg dimineața înainte de mese.

Apoi beau cu jumătate de oră înainte de antrenamentele de forță și cu cincisprezece minute înainte de a face exerciții cardio. Pentru antrenament aerob, utilizați aproximativ mg de aminoacid dimineața și mg cu jumătate de oră înainte de antrenament.

Ce suplimente nutritive ar trebui să iau? - Myprotein Blog

Dacă antrenamentul va fi uzat, atunci se recomandă să luați 2 g de pete pe stomacul gol dimineața, 2 g de pete cu o jumătate de oră înainte de curs și 2 g înainte de prânz. Doza maximă este de 6 g pe zi. Cel mai bine este suplimente de pierdere în greutate anabolică L-carnitina se ia în cure de două luni, cu o pauză de două săptămâni.

Nu trebuie să beți preparate pe bază de aminoacizi tot timpul, altfel această substanță nu va mai fi produsă în mod natural în organism. Doza zilnică de L-carnitină pentru scăderea în greutate este de mg, pentru sportivi - mg; cu antrenament fizic obositor - mg; în tratament complex - mg.

suplimente de pierdere în greutate anabolică

Preparare lichidă Și acum vom vorbi despre cum să luați L-carnitină pentru lichid de slăbit. Acest produs este produs sub forma: soluție în sticle; sirop concentrat; fiole. Dacă medicamentul este selectat sub formă de sirop, atunci este utilizat de trei ori pe zi, 5 ml și sportivi - 15 ml cu o jumătate de oră înainte de începerea antrenamentului.

Cea mai buna pierdere de grasimi anabolice |

Durata cursului este de 1,5 luni, apoi faceți o pauză de săptămâni. L-carnitina lichidă pentru pierderea în greutate este absorbită suficient de repede. Cel mai popular dintre aceste produse este L-Carnitine Cum să luați acest remediu pentru pierderea în greutate, instrucțiunile vă vor spune în detaliu. De obicei, pentru a combate kilogramele în plus și pentru a întări sistemul imunitar, îl beau în doză de mg pe zi, cu încărcături sportive serioase - mg.

Dacă o persoană lucrează pentru uzură și este angajată într-o muncă fizică grea, atunci agentul este consumat la mg pe zi.

Medicii recomandă să beți un preparat lichid sub formă de cocktail-uri cu vitamine, între mese sau cu 20 de minute înainte de masa intenționată.

Cea mai buna pierdere de grasimi anabolice Pierdere anabolice grasimi Add: pekeqexi11 - Date: - Views: - Clicks: 4. Tot ce trebuie să faceți este să începeți să utilizați o nouă generație de pierdere în greutate bea.

Nu luați această substanță pe stomacul gol. Remediul se consumă înainte de prânz pentru a obține o cantitate mare de energie. În a doua jumătate a zilei, medicamentul poate provoca insomnie. Conținutul de aminoacizi din fiole variază de la la mg. Doza din fiolă este împărțită în trei doze și consumată una dimineața, alta la prânz și a treia jumătate de oră înainte de antrenament. Doza maximă este de 3 ml pe zi. Interacțiunea cu medicamentele Agentul poate spori efectul suplimente de pierdere în greutate anabolică Coumadincare crește semnificativ riscul de sângerare.

În timpul utilizării acestei substanțe, trebuie efectuat un test de sânge pentru diluarea acesteia.

Concentratele proteice

Un alt aminoacid inhibă efectele hormonilor tiroidieni. L-carnitina este aprobată pentru utilizare împreună cu alte medicamente. Aminoacidul nu interferează cu efectul altor medicamente care accelerează arderea grăsimilor.

Nu utilizați acest remediu împreună cu produse care au un efect stimulant. Contraindicații În ciuda faptului că acest aditiv este considerat inofensiv, înainte de a-l utiliza, ar trebui să vă familiarizați cu contraindicațiile. Deci, substanța nu este recomandată pentru utilizare de către persoanele care suferă de afecțiuni vasculare periferice, diabet zaharat și un diagnostic de ciroză hepatică.

Nu utilizați medicamentul pentru boli de rinichi. Nu se recomandă utilizarea aminoacidului în caz de intoleranță individuală sau reacție alergică la acesta și la produsele proteice. Nu trebuie să recurgeți la L-carnitină în perioada de nutriție dezechilibrată, în prezența bolilor oncologice și a patologiei tiroidei. Sarcina și alăptarea, precum și grupa de vârstă sub 18 ani sunt interzise pentru utilizare.

suplimente de pierdere în greutate anabolică

Nu puteți utiliza medicamentul pentru epilepsie, hipertensiune, pacienți infectați cu HIV și insuficiență cardiacă. Contraindicațiile sunt durerea în stomac, dispepsie și iritabilitate nervoasă crescută. În caz de supradozaj, poate apărea o indigestie minoră. Utilizarea pe termen lung a medicamentului poate provoca blocarea arterelor.

Efecte secundare Cum să luați L-carnitină pentru scăderea în greutate a fost descris mai sus, iar acum un pic despre ce poate provoca administrarea medicamentului. Utilizarea aminoacidului practic nu provoacă fenomene negative, iar printre cele care apar este insomnia, care se întâmplă atunci când medicamentul este luat înainte de culcare.

Rareori există greață, vărsături, creșterea poftei de mâncare, reflex gag, tulburări ale tractului daca alaptezi slabesti. Dacă suplimentul este consumat în doze mari, de la 3 g pe zi, atunci un miros de pește poate emana din corp.

suplimente de pierdere în greutate anabolică

Evaluare de popularitate Astăzi, puteți găsi multe medicamente bazate pe aminoacidul L-carnitină. Cele mai solicitate pe piață sunt următoarele medicamente: SAN Alcar. Este acetil-carnitina, care accelerează metabolismul celular și oferă un impuls uriaș de energie pentru activitățile sportive. Este carnitină pură. Disponibil sub formă de capsulă. Nu provoacă efecte secundare. ACUM Lichid de carnitină.

Pe de o parte, ajută într-adevăr să piardă în greutate deși întotdeauna conta mai multpe de altă parte - am observat că atunci când iau carnitină, apetitul, dimpotrivă, crește de mai multe ori. Apropo, acest lucru este normal, în conformitate cu adnotările medicale. Metabolismul meu este în mod natural bun, dar în urma alăptării pe fondul hormonilor simulari am observat că am început să câștig în greutate, chiar dacă mâncam foarte puțin.

Mai multe despre acest subiect